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ミントのスースーした香りをかぐと目が覚めそうな気がしますが、 実は安眠効果も期待できる んです。ミントは、リラックス効果があると前項目で解説しました。 ミントの香りでリラックスすれば、安眠できることにつながります。香りが人の健康の増進や人の生理心理に与える影響など の研究"香りの効果効能（機能性）に関する研究"の一 端を紹介いたします。特に，香りの鎮静，覚醒効果，リ ラックス効果，ストレス改善効果，及びダイエット効果 ミントの効能には整腸作用、リラックスする香り、花粉症対策、 美肌効果、むくみ対策、口臭対策、抗炎症作用、 虫除け効果があります。 何故そのような効能がミントにあるのか1つ1つ詳しく見ていき学 ぶことで、 ミントの使い方や注意点を学ぶ前に基礎 ミントの魅力とは さわやかな香りを贅沢に楽しむ方法と相性の良い香りを紹介 Her Elegance ミント 香り 効果

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